Die Satanama Meditation ist aus dem Sanskrit und arbeitet mit Mudras. Mudras bezeichnen kraftvolle Handgesten.
Satanama steht hierbei stellvertretend für:
SA -Geburt
TA - Leben
NA - Loslassen
MA - Wiedergeburt
Man sagt, wenn man die SATANAMA - Meditation konsequent durchführt, passiert:
nach 40 Tagen - du erhältst eine neue Fähigkeit
nach 90 Tagen - die Fähigkeit manifestiert sich
nach 1000 Tagen - Meisterschaft in der Fähigkeit
Hier die Satanama Meditation zum Mitmachen