Re-enlightening ist eine Methode, um ein bestimmtes Gefühl zu verändern. Dazu wird das Gefühl lokalisiert und über seine Wortidentifizierung verändert.
Voraussetzung für die Technik ist, dass der Klient seine Kraftquelle oder ein der Kraftquelle analoges Konzept für sich hat.
- Veränderungswunsch-Eigenschaft finden (oder: Welches Gefühl möchte ich verändern?)
- das dazugehörige Gefühl spüren (wo im Körper?)
- Welches Wort steht auf dem Gefühl? (Klienten das Wort auf dem Bereich des Körpers, wo er es fühlt, vorstellen lassen)
- Vor sich außerhalb des Körpers die Kraftquelle vorstellen mit ihren unendlichen Ressourcen.
- Das Wort, Buchstabe für Buchstabe, aus dem Körper nehmen, den Buchstabe sanft in den Händen zerreiben und gefühlvoll in die Kraftquelle geben.
- 2 Minuten warten (Anweisung an den Klienten, sich vorzustellen, wie die Kraftquelle das alte Gefühl und die Buchstaben transformiert und in etwas nützliches verwandelt)
- Das neue, veränderte Wort (positive Behaftung) aus der Kraftquelle nehmen und in den Körper an die Stelle des alten Gefühls tun.
- Wie geht es dem Klienten damit? Welche neue Verhaltensmöglichkeiten hast du in den entsprechenden Situationen? Wie heißt das neue Gefühl?